企業(yè)管理
者,包括直接參與企業(yè)經(jīng)營(yíng)的股東、法人、高管等。這個(gè)群體的精神壓力巨大,主要來(lái)自企業(yè)生存、發(fā)展、成本、盈利等方面的因素。這些壓力巨大導(dǎo)致了一系列的生理和心理的影響,后果嚴(yán)重。如何化解,本文試圖拋磚引玉,與讀者共同切磋。
企業(yè)管理者的精神壓力相當(dāng)巨大
2006年,很多華爾街銀行家獲得的破紀(jì)錄的巨額分紅,因此而更加意氣風(fēng)發(fā),但是與此同時(shí),很多華爾街上的金融從業(yè)員卻在巨大的精神壓力下開(kāi)始出現(xiàn)情緒問(wèn)題,甚至陷入崩潰。明顯的是高管人員吸毒。據(jù)報(bào)道,在2007第一個(gè)季度,華爾街上的美國(guó)六大投資銀行,包括高曼、萊曼兄弟、花旗、JP摩根、摩根斯坦利和貝爾斯登,除卻用于發(fā)放福利的288億美元,總共獲得176億美元的巨額利潤(rùn),是2000年首季互聯(lián)網(wǎng)公司泡沫爆破之前利潤(rùn)的兩倍多。但卡倫紐約康復(fù)中心的
心理學(xué)
家哈里斯·斯特勞納表示,他目前治療的多名華爾街公司高級(jí)管理人員,都有服用可卡因、鴉片、搖頭丸和大麻等毒品,或者酗酒的問(wèn)題。斯特勞納說(shuō):“情況就像他們?cè)谧分鹱约旱膲?mèng)想。但是即使他們獲得了巨額利潤(rùn),他們?nèi)匀粺o(wú)法擺脫焦慮感。”
兩名在華爾街銀行工作的初級(jí)銀行經(jīng)理表示,巨額利潤(rùn)和巨大的工作壓力使得吸毒的習(xí)慣開(kāi)始在華爾街蔓延。被裁定向華爾街公司職員販毒的胡安·洛德茲表示,跟他購(gòu)買毒品的全是華爾街的專業(yè)人士。這些客戶通常都出手非常豪爽,即使毒品漲了價(jià),他們都不會(huì)介意。
紐約一家大銀行負(fù)責(zé)招聘的經(jīng)理表示,新員工必須接受尿檢,這在華爾街是慣例。但是,這名不愿意透露姓名的經(jīng)理表示:“尿檢不是要檢驗(yàn)?zāi)闶欠駷E用藥物,而是要檢驗(yàn)?zāi)闶欠裼兄腔廴ケ苊獗蝗瞬槌瞿阍跒E用藥物。”
美國(guó)紐約的華爾街是國(guó)際金融的“神經(jīng)中樞”。但是,精神健康專家最近發(fā)出警告,華爾街上的公司在追逐巨額利潤(rùn)的同時(shí)卻要職員付出高昂的健康代價(jià),很多人由于承受不了巨大的精神壓力,不但事業(yè)和家庭生活被弄得一塌糊涂,甚至還有人為了減壓而染上了吸毒的惡習(xí),令毒販“生意興鹵、“財(cái)源廣進(jìn)”。
說(shuō)回中國(guó),絕大多數(shù)中小企業(yè)主、企業(yè)高管和職業(yè)經(jīng)理等,也都承受巨大的精神壓力和心理壓力,日夜操勞在成本、盈利、銷量、規(guī)模、生存、發(fā)展、團(tuán)隊(duì)、組織、戰(zhàn)略等具體問(wèn)題中,所承受的心理壓力、精神壓力和生理壓力都相當(dāng)巨大。不幸的是,大部分中國(guó)企業(yè)管理者,特別是年齡在40歲之下的,都沒(méi)有意識(shí)到身體健康和心理精神健康的問(wèn)題,每日
在超負(fù)荷透支著體力和精力,為老年以后的各種嚴(yán)重問(wèn)題埋下了伏筆和禍根。而四五十歲的企業(yè)管理者相當(dāng)一部分則不同程度患有失眠、高度焦慮等癥狀,這些問(wèn)題會(huì)引發(fā)系列并發(fā)癥狀,直接影響退休后的生活質(zhì)量。
企業(yè)管理者的精神壓力相當(dāng)巨大的成因分析
企業(yè)管理者,無(wú)論是中小企業(yè)業(yè)主,還是企業(yè)高管和職業(yè)經(jīng)理等,往往都承受著巨大的精神壓力和心理壓力。這些壓力主要來(lái)自于企業(yè)組織的生存和發(fā)展壓力以及競(jìng)爭(zhēng)壓力。無(wú)論企業(yè)是否有戰(zhàn)略規(guī)劃和組織架構(gòu),無(wú)論有沒(méi)有中長(zhǎng)期規(guī)劃,當(dāng)前的生存和短期盈虧的壓力是現(xiàn)實(shí)的,這是直接的壓力。同時(shí)還有競(jìng)爭(zhēng)的壓力,發(fā)展的壓力,等等。
這些巨大壓力轉(zhuǎn)化成日常工作中的形態(tài),具體表現(xiàn)為:
第一 企業(yè)管理者的工作時(shí)間往往超過(guò)法律規(guī)定的8小時(shí),一般都在8-12小時(shí)每日
。即使做五休二,實(shí)際每周的工作時(shí)間也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了法律規(guī)定的40小時(shí)。以平均每日
10小時(shí)計(jì)算,也相當(dāng)于按8小時(shí)每日
工作了六天零四分之一天,就是平均工作時(shí)間6.25天。不過(guò)是壓縮到每日
十個(gè)小時(shí),表面上遵守了國(guó)家規(guī)定的做五休二。這個(gè)群體的工作時(shí)間,基本上都是這樣。同時(shí)這個(gè)群體的勞動(dòng)合同,基本都以綜合工時(shí)制或不定時(shí)工作制為主。
第二 家庭危機(jī)。由于工作的需求,或者相當(dāng)一部分出于謀生的需要,主要精力都集中在工作目標(biāo)上,對(duì)家庭的照顧難以做到圓滿。
第三 貪心過(guò)高。企業(yè)主希望獲得更多的利潤(rùn)和規(guī)模,高管和職業(yè)經(jīng)理希望獲得更高的
薪酬
報(bào)酬和待遇。拿了五十萬(wàn)就想一百萬(wàn),規(guī)模到了五個(gè)億就想到十個(gè)億,得隴望蜀,永無(wú)止境。
第四 競(jìng)爭(zhēng)壓力過(guò)大。同行的競(jìng)爭(zhēng),替代品的競(jìng)爭(zhēng),都是具體的。在競(jìng)爭(zhēng)中可能難以達(dá)到心平氣和,經(jīng)常存在情緒管理、心理壓力、抗壓能力方面的問(wèn)題。
企業(yè)管理者的精神壓力相當(dāng)巨大的生理和心理反映
根據(jù)相關(guān)精神衛(wèi)生研究中心的一些博士朋友的介紹,人的情緒受到相反的兩個(gè)系統(tǒng)的控制,一個(gè)是鎮(zhèn)定系統(tǒng),讓人的情緒理性鎮(zhèn)定,另一個(gè)是興奮系統(tǒng),醫(yī)學(xué)上叫多巴胺系統(tǒng),英文叫Dopamine,是傳達(dá)神經(jīng)脈沖信號(hào)的向?qū)В阋宰屓碎_(kāi)心興奮,比如許多冰毒(IceDrug)吸毒后直接刺激腦垂體分泌多巴胺,讓人興奮。許國(guó)美國(guó)金融高管吸毒,其緩解壓力的原理,基本是如此的。冰毒和傳統(tǒng)的海洛因不同,傳統(tǒng)海洛因毒品停止吸食后可能會(huì)感覺(jué)生理不舒服,感覺(jué)全身有蟲子爬等等,冰毒不同,直接刺激的是腦內(nèi)分泌多巴胺。
中國(guó)國(guó)內(nèi)高管的情況,一方面是還沒(méi)有心理健康和心理醫(yī)生的意識(shí),根本意識(shí)不到這個(gè)問(wèn)題,如同許多40歲之前的企業(yè)主或高管、職業(yè)經(jīng)理意識(shí)不到身體健康的重要性一樣,就更別說(shuō)心理健康和精神健康了;另一方面是經(jīng)濟(jì)發(fā)展和利潤(rùn)分配相對(duì)落后,大部分的人醉心于房產(chǎn)投資、買房還貸款等封建社會(huì)時(shí)代的中小地主模式的發(fā)展,還沒(méi)有財(cái)力去吸毒減壓。
但是,不意識(shí)到或沒(méi)有能力解決并不意味著壓力不存在,相反,壓力是相當(dāng)現(xiàn)實(shí)的。
企業(yè)管理者的精神壓力相當(dāng)巨大的化解方法
首先要定期體檢,建議每年一次,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)。無(wú)論是企業(yè)主,或是高管或職業(yè)經(jīng)理,身體都是本錢。沒(méi)了身體,就沒(méi)有了一切。
其次要構(gòu)建精神信仰,以精神信仰化解精神壓力,化解追求金錢和名譽(yù)等功利心所帶來(lái)的戾氣,達(dá)到內(nèi)心世界平衡。這一點(diǎn),意識(shí)到的人太少。寫《盜墓筆記》的徐磊,筆名叫南派三叔,1982年出生,剛剛32歲,寫小說(shuō)掙了一千多萬(wàn),頭銜是著名作者、投資人,現(xiàn)在瘋了,徐磊的父親已經(jīng)正式發(fā)微博證實(shí)。這是十分可惜的事情。這也是精神失衡。
其實(shí)拜金主義也是一種精神信仰。為了錢可以低三下四、可以奴顏婢底,都可以的。這也不是不行,只要自己認(rèn)可,不違反國(guó)家法律和風(fēng)俗習(xí)慣,不違反道德底線,都是可以的。
第三最要要有些宗教皈依意識(shí)。可以信仰馬列主義,可以信仰共產(chǎn)主義,也可以信仰道教佛教基督教。憲法規(guī)定,公民有宗教信仰的自由。像劉德華信了佛,李連杰信了佛,這都是很好的做法。當(dāng)然,如果是在國(guó)企,最好信仰馬列主義。