職場(chǎng)中不可能一直順心如意，當(dāng)遇到生氣、委屈這些負(fù)面情緒，是強(qiáng)顏歡笑，還是直接表達(dá)，對(duì)于很多職場(chǎng)人來說，往往難以把握。在職場(chǎng)的人際溝通中，情緒溝通最難，壓制情緒，自己感到壓抑、焦慮；釋放情緒，又擔(dān)心傷害與其他人的關(guān)系。著名職業(yè)化教母李繪芳認(rèn)為職場(chǎng)在線就職場(chǎng)中如何表達(dá)自己的情緒，分享經(jīng)驗(yàn)。
工作是為了達(dá)成目標(biāo)，不是來做情緒交流的，因此優(yōu)秀的工作者當(dāng)然不該表現(xiàn)出內(nèi)心的情緒。把情緒拋在一旁，才能理智地完成任務(wù)。更何況若是表達(dá)了某些負(fù)面情緒（如生氣及沮喪等），會(huì)傷害自己與他人的關(guān)系，或者讓自己顯得脆弱不堪，反而造成更大的麻煩。著名職業(yè)化教母李繪芳總結(jié)了職場(chǎng)情緒合理表達(dá)的三種方法，簡(jiǎn)稱職場(chǎng)情緒表達(dá)三部曲：
確信拿破侖·希爾不是在開玩笑以后，馬上有人站起來大聲反駁：“這怎么可以，無論如何，監(jiān)獄都是必須的。”
其他人也開始七嘴八舌地討論：“有些人天生壞，改不好的。”“監(jiān)獄可能還不夠用的呢！”還有人說有了監(jiān)獄，警察和獄卒才有工作，否則這么多人就要失業(yè)了。
拿破侖·希爾接著說：“你們說了各種不能廢除監(jiān)獄的理由。現(xiàn)在，我們來試著相信可以廢除監(jiān)獄，我們?cè)摬扇∈裁礃拥膶?duì)策。”
大家開始思索。過了一會(huì)兒，才有人猶豫地說：“成立更多的青年活動(dòng)中心應(yīng)該可以減少犯罪事件。”不久，其他在10分鐘以前堅(jiān)持反對(duì)意見的人，也都開始熱心地參與了，紛紛提出了自己認(rèn)為可行的措施。“先消除貧困，因?yàn)榈褪杖腚A層的犯罪率比較高。”“采取預(yù)防犯罪的措施，辨認(rèn)、疏導(dǎo)有犯罪傾向的人。”“借手術(shù)辦法來醫(yī)治某些罪犯。”……最后，共提出了78種構(gòu)想。
啟示：當(dāng)你認(rèn)為某件事不可能做得到的時(shí)候，你的大腦就會(huì)為你找出種種做不到的理由。但是，一旦你相信某一件事確實(shí)是可以做到的，你的大腦就會(huì)幫你找出能做到的各種方法。我們認(rèn)為很難的事情，到底有幾件真正是不可能做到的呢？
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