該不該轉(zhuǎn)行？該不該跳槽？該不該換個城市？當你被這些問題困擾時，你就可能成為職場的迷茫一族。

    據(jù)職業(yè)規(guī)劃師馮先生介紹，在一個人的職業(yè)生涯中，至少有四個時期容易陷入“認不清發(fā)展道路”的職業(yè)迷茫之中。

    第一個時期是14-22歲，這個階段的人大都是即將畢業(yè)或剛畢業(yè)的大學生，由于缺乏自信和社會經(jīng)驗往往對未來從事何種職業(yè)陷入迷茫；第二個時期是22-28歲，該階段的人在累積了一定的工作經(jīng)驗和人脈關(guān)系后，開始將理想與職業(yè)現(xiàn)實進行對比，在個人的發(fā)展目標與單位的現(xiàn)狀、提供的機會等不一致時，容易陷入是否重新選擇的困擾；第三個時期是28-35歲，處于這個職業(yè)發(fā)展非常重要階段的人，已積累了較豐富的經(jīng)驗，才能也得到了一定的發(fā)揮，陷入迷茫的原因更多的是因為目前的工作無法讓其繼續(xù)取得突破；第四個時期是35-45歲，這個階段是容易發(fā)生職業(yè)生涯危機的階段，人們開始重新衡量職業(yè)的價值，而對未來何去何從陷入迷茫中。

    沈先生，某外企的國際業(yè)務(wù)經(jīng)理，2010年時正陷入了職業(yè)迷茫的第二個時期。2010年以前，一直從事業(yè)務(wù)跟單工作，有五年的工作經(jīng)驗，然而薪水卻一直在5000左右徘徊，漲薪困難；而上面還有經(jīng)理和副經(jīng)理兩大厚重的“玻璃屋頂”，升職也是無望。房貸、車貸、養(yǎng)家等生活壓力，讓他窮于應(yīng)付。騎驢看馬的找工作方式，效果不佳；想辭掉工作，另覓良處，但又害怕以后的工作不如之前。

    “除了這些壓力外，我覺得作為男人，跟單5年了，再繼續(xù)下去也沒有什么出路想轉(zhuǎn)型做國際業(yè)務(wù)，開拓市場拿訂單的那種，但卻沒有較深的經(jīng)驗基礎(chǔ)。百般無奈下，我只能求助于職業(yè)規(guī)劃師。對方建議我應(yīng)聘更高階的職位，且目標應(yīng)該定在經(jīng)理。”沈先生說。

    “當時，職業(yè)規(guī)劃師還給了我三個建議：先多觀察這個行業(yè)的 經(jīng)理人 的日常工作；然后總結(jié)一下經(jīng)理所需的知識和技能，依次學習、熟悉、精通；最后再投簡歷應(yīng)聘經(jīng)理。不過，現(xiàn)實中，第一步實施起來就有些不易了。所以，職業(yè)規(guī)劃師推薦我去職業(yè)社交網(wǎng)站。”沈先生談道。

    “就這兩年的使用體會，我覺得職業(yè)社交網(wǎng)站對我個人的職業(yè)發(fā)展幫助還是挺大的。就我一直在使用的天際網(wǎng)來說，這兩年來，我認識了許多行業(yè)中的專家和高級經(jīng)理人，這在以前想來是不可思議的，但現(xiàn)在因為職業(yè)SNS就覺得正常了。這些對我來說不僅是人脈，也是職業(yè)道路的良師益友，和他們的交流讓我對經(jīng)理人的工作更加深入了解，也明白了自身的一些不足。后來，我便根據(jù)職業(yè)規(guī)劃師的建議，一方面在天際網(wǎng)的MBA/學習 頻道（現(xiàn)已改成精英教育）報名參加了一些學習 。另一方面，也時刻關(guān)注上面的名企招聘信息。這其中還有一個令我非常意外，竟然有獵頭和企業(yè)主動找上了我。在經(jīng)過多方考量后，我得到了我現(xiàn)在的這份工作。”沈先生跟記者談起了他對職業(yè)社交網(wǎng)站的使用心得。

    據(jù)記者了解，職業(yè)社交網(wǎng)站是一類專門服務(wù)于職場人士的社交網(wǎng)站，主要提供社交、求職、招聘以及商務(wù)合作的服務(wù)。比如，沈先生所提到的天際網(wǎng)（www.tianji.com），便是成立于2005年的職業(yè)社交網(wǎng)站，2009年正式與歐洲最大的職業(yè)社交網(wǎng)站viadeo合并，目前擁有約1000萬的職場用戶。